思うこと kauhola☆peco流、寝る前の心がけ
こんにちは。心のもつれを親子関係からほどく、kauhola☆pecoのぺこりんです。 昨日は朝の話をしたので、今日は夜の話をします。 それではここで質問です。 お布団に入って寝つくまで、どんなことを考えていますか？ 「今日はあれができなかっ...
急になんか言う
思うこと 
思うこと kauhola☆peco流、朝の心がけ
こんにちは。心のもつれを親子関係からほどく、kauhola☆pecoのぺこりんです。 突然ですが質問です。 朝起きたとき、あなたはまず何を思いますか？ 「よーし今日も一日頑張るぞ！」 っていう人、けっこういそう。 でもね、私、これ、おすすめ...
急になんか言う 「目標」とは
達成できなくて凹むためにあるものではない。叶えて「オレってすげーーーーーー」ってなるためのものである。(ペ・コリン (1975～)) …偉人風味。ちょっとやってみたかっただけですすいません。 さてここで質問です。あなたの「目標」の定義って、...
急になんか言う あなたは悪くない、どころか。
あなたは大切にされていいし、愛されていいのです。 言い切るよ。 何でって？ ないがしろにされると、腹が立つでしょ？それは、「私をないがしろにするなんて何事じゃああ馬に蹴られて死に晒せ」の、表出だから。 大切にされることを、デフォルトにしてい...
エミークコーチング 「あなたは悪くない」について
こんにちは。あなたの安全、ここにあります。kauhola☆pecoのぺこりんです。 さて。先日書いたこの記事。記事そのものにも、また、私から知って読んだ方の感想にも、様々な反応がありました。 でね。すごく気になったのが、 「目をつけられる理...
急になんか言う 「自分を大切にする」とは
「自分を甘やかす」ことではないですよ。 私の定義では 「自分が抱いた感情を、喜怒哀楽分け隔てなく全て受け止めること」 です。 私の場合ですが、幼いころに、親の言動や態度から、 「嬉しいことも悲しいことも、親が許可したもの以外表に出すな」 と...
思うこと 「強さ」とは
今までは、とにかく大きな盾を、自分の前に置くことだと思っていた自分だけで、何もかもを防ぐことができるようにと でもそれでは、見たいものが見えないことに気づいた届けられる想いにも気づけないことを知った視野の狭さを思い知った 私が本当に必要とし...
急になんか言う 「感情」について
小さいころ、悲しくて泣いていると「いつまでもメソメソしてるんじゃないの」と言われた。 兄弟におやつ取られてふくれていると、「いつまでもむくれてるんじゃないの」と言われた。 保育園でステキな絵が描けたから、見てほしくて寄っていくと、「忙しいん...
急になんか言う 「個性」について
今の世の中、「個性的」がもてはやされる。 けど、その「個性的」にも、定義があるように見える。ちょっと目立って、華やかで、強そうなイメージ。憧れる一方で、「私にはちょっと…」と思わせるバランス。いわば「打たれやすい出る杭」。 でもさ。「個性」...
エミークコーチング 身体は意識よりやかましい。
こんにちは。あなたの安全、ここにあります。kauhola☆pecoのぺこりんです。エミークコーチング、モニターセッション絶賛受付中です。 さて。海外赴任中の旦那さんが、1年7ヶ月ぶりに帰国します。昨夜無事に成田に到着しました。もう、私、向こ...