こんにちは。ぺこりんです。
「こだわり」をどう定義するかにもよるとは思うんですけど。
ここでは、「持っててもいいもの」とします。
とすると、違いは単純。
持ってて楽しいかどうか。
生きづらさに繋がっていないか。
だと思います。
やってる途中や、やり終わってから、気分爽快スッキリさっぱりニコニコウキウキなら、大丈夫なんじゃないかなー。
とても気が重いしものすごくパワーを使うわりにモヤモヤしか残らない…そういうのは、見直してみると良いかも。
見直しの鍵は、幼少期の記憶です。小さい頃に刷り込まれたことって、強固なんですよね…。
それも、本人が思いもよらない形で今に影響していたり。
一人で気付けることもありますが、誰かに話した方がたぶん早いです。
どうぞ、安心安全な場所で、心をほぐしてみてね。
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2017.02.02
