継続プランにこめた想い

こんにちは。ぺこりんです。

さて、ついに継続プランを出すことにしました。
内容は専用ページを見て頂くとして、

「おめでたく在る」を育む、6か月伴走プラン
こんなこと、感じていませんか ちょっとしたことで怒りがわいて、なかなかおさまらない…日々何かしらイライラする!!今の自分のことをものすごくダメだと思う、でもどうしていいかわからない…周りの話に振り回されすぎて、自分がないように感じてしまう…...

ここでは、なんで今やる気になったのか、など。

私が「おめでたく」なるまで

私は小さい頃から、自分の気持ちを表に出すことが苦手でした。
苦手意識を克服できないまま、誰にも頼らず何とかしてしまう立派な完璧主義が身についていました。
そしてそれで約30年の人生を乗り切っていました。
なまじ乗り切れてしまったので、クタクタではありつつも、多少の自負も生まれました。
(最終的には総合職&管理職でしたから)

しかし、その自負は、子供が生まれて木っ端微塵に打ち砕かれます。
何ひとつ、トイレ行くすら自分の思い通りに事が進まない日々。イライラしたり、落ち込んだり、旦那さんや子供に当たってまた自己嫌悪。
なのに、「自分でなんとかしなきゃ」という思い込みで、実家に頼ることはしなかったのです。
自分ひとりで辛さを抱え込み…正直、息子の生後半年は、記憶が曖昧なんです。

そんなある日、とあるカウンセリングに出会いました。
ワークシートを書き進める中で、「できなくても大丈夫、一緒にやり方を考えようね」という言葉が自分の中から出たとき、すごい勢いで泣きました。
その言葉こそ、幼いころにかけてほしかった言葉。
そして、私が自分自身に対して持ち続けていた思い込みを、盛大にぶっ壊す鍵でした。

それからは、徹底的にインナーチャイルドを癒す…自分が閉じ込めた気持ちを知り、本当にほしかった言葉を探し出し、全身全霊で語り掛けることを続けました。

振り返れば、「自分の気持ちを出すことが苦手」というのも、気持ちを出すたびに「そんなことおかしい」と叩き伏せられて作られた、強固な思い込みだったのだなぁとわかりました。

今の私は、学校のプリントはよくなくすし、なかなかに忘れっぽいです。
でも、困ったら人に頼れるし、ツールを使って自分をサポートする術も知っています。
私のアラームアプリ、すっごいたくさん設定ありますよ。

昔に比べたら、デキる女の風情はなく、ポンコツかも知れません。ですが、とても楽だし、しあわせです。

次はあなたの番です

こんな「おめでたい」感じ、自分ひとりでやってるの、もったいないな。
私の経験とスキルで、もっとラクに生きられる人が増えたらいいな。

やっと、やっとこさ、そういう思いが湧きました。


長々とお付き合いいただき、ありがとうございました。
気になるなぁ、ちょっと詳しく聞きたいな、と思われたら、ぜひ、公式LINEで、ひとこと、
伴走気になる
と送って下さいね。

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國枝 弓

オーナーkauholapeco
愛知県豊田市在住。夫と息子(2012年生まれ)の3人家族。 子育てや人間関係のモヤモヤを晴らし、真になりたい自分への道を伴走するカウンセラー。あとアクセスバーズもできます。 料理とコスメは話し出すと長い。でもってオタク。推しは尊いんじゃ。
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