エミークコーチング 「好き」がわからない人へ
こんにちは、ぺこりんです。私達人間が生きていくうえで、精神的な柱となる、自己肯定感。それを育むのに、良く、「好き」を大切にしましょうと言うのを、言われたり見かけたりすることは多いのではないでしょうか。わかる。今ならわかるんです。それはとても...
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エミークコーチング 私、本当はこんなですよ
こんにちは、ぺこりんです。私、どうも、誤解されている気がするのです。・しっかりしてそう・いつも忙しくしてそうなので、お茶とか誘っていいの？・家事もきっちりこなしてそう・家の中整然と片付いてそう声を大にして言いたい。そんなできた人間じゃござい...
エミークコーチング 子の長引く体調不良、どう接する？
こんにちは、ぺこりんです。暑い…いや、これはもう「熱い」と言ってもいいくらいの気候ですね。みなさま、お体に気をつけて、どうかご安全に。さて、体といえば。中1の息子が、6月の半ばから、頭痛を訴えて、思うように学校に行けない日々を過ごしていまし...
お知らせ 「報われなさ」の正体は、「孤独感」だった
こんにちは、ぺこりんです。さあ、夏休みですね。昨日が終業式のところも多かったのかな。うちの街は2期制なので、通知表もなく…ただの休日前ですwまあそう言いながら、息子は先月から片頭痛が酷くて登校できてないんですけどね。今日は、そんな最中に起き...
エミークコーチング 夏休みのお昼、どうする？
こんにちは。ぺこりんです。梅雨が爆速で明けてしまい、暑い日々が続きますね。先日行った鍼灸院でも、調子を崩している人が多いと聞きました。そんな、「もういいよこんな暑いの…」と思っている時期にやってくるのが。子どもたちの、夏休み…！こちらは、今...
お知らせ 母の愚痴は私が聞く。では、私の愚痴は誰が聞く？
こんにちは。ぺこりんです。2025年もよろしくお願いいたします。さて、みなさんは、年末年始はどのように過ごされたのでしょうか。我が家は、実家の父が入院していたこともあって、やや落ち着きのない年越しとなりました。時折、母からもそのことで電話が...
エミークコーチング 夏休みが明けました
夏休みが終わって、1週間ちょっと経ちました。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。我が家の夏休み終盤我が家は、息子が8月の終わりから謎の頭痛に見舞われ、夏休み延長戦が起きていました。実は、やっと、昨日登校できたところです。本人は行く気でしたが...
エミークコーチング 帰省が憂鬱な人へ
こんにちは、ぺこりんです。夏休みに入りました。お子様の宿題とか、お昼ごはんとか、いろいろ気を遣うことが増えますね。その中でも、１，２を争うのが、「帰省、イヤだ…」ではないでしょうか。様々な問題点があるとは思いますが、今日は、私自身が、どうや...
エミークコーチング 息子の誕生日に思う
こんにちは。ぺこりんです。本日、息子が12歳の誕生日を迎えました。お誕生日おめでとう。うちの子になってくれてありがとう。実は、息子はこの1ヶ月、利き腕負傷中。今日も学校を休んでいますが、私に連れられて行った先で、大人たちにめっちゃ祝われて、...
エミークコーチング 行き着くところは、「好き」か否か
こんにちは。ぺこりんです。エミークコーチングでは、「感情」にフォーカスします。ここ最近、自分の中での定義がはっきりしてきましたので、私なりの「感情」論を。「快」は、「好き」ある出来事を五感で感じた結果、まず、「好ましい」かどうかを判断して、...